Здоровье - Ларингит - Как получить свой голос обратно



Потеря голоса, несомненно, очень неудобное условие. Это происходит, когда голосовые связки напряжены или раздражены. Однако, это возможно, чтобы получить свой голос обратно с простых мер, которые обсуждаются в этой статье. Теряя ваш голос может быть очень неудобно и раздражает опыт. Медицинский термин для потери голоса-афония, которая может быть частичной или полной. Частичная потеря голоса характеризуется охриплостью голоса, в то время как в случае полной потери голоса, ваш голос может звучать как шепот. Голос производится голосовые складки и голосовые связки, расположенные над трахеей.

Голосовые связки в основном складки слизистой оболочки в гортани, которые вибрируют, чтобы издавать звуки и, таким образом, позволяют нам говорить. Когда воздух проходит через голосовые складки, он вибрирует и, соответственно, производили звук. Для того чтобы произвести правильный звук, голосовые связки должны быть хорошо увлажнены или смазаны, чтобы они могли быстро вибрировать и плотно закройте. Любые воспаление и раздражение голосовых связок может ослабить их способность вибрировать правильно, которое может проявляться в полной или частичной потерей голоса. Однако, эта проблема часто исчезают в течение нескольких дней при правильном уходе.

Причин Потери Вашего Голоса
Вы можете потерять свой голос, когда голосовые связки напряжены или раздражены. Несколько факторов могут раздражать или напрягать голосовые связки, чтобы привести к потере голоса и охриплости. Чаще всего, это происходит, когда голосовые связки повреждены инфекцией. Боль в горле, простудой или гриппом, и ларингитом, некоторые из общих условий, которые могут вызвать афония.

Ларингит может быть острым или хроническим. Острый ларингит может быть вызвана вирусными инфекциями и злоупотребление голос, в то время как хронический ларингит может быть связан с кисловочным заболеванием рефлюкса, пост носовой капли, хронический синусит, курение, воздействие пыли, паров и химических веществ. Наряду с этим, такие факторы, как чрезмерное кричать или кричать, можно также напрягать голосовые связки и причины потери голоса.

Как вернуть свой голос обратно?
Вокал
Если вы потеряли голос из-за простуды, ларингита, ангины, или просто из-за излишней орать или кричать, затем дать ваши голосовые связки отдохнут. Не делайте попытки говорить или общаться устно, если это действительно важно. Не пытайтесь так же шепотом, как он может также напрягать голосовые связки.

Пить Больше Жидкости
Пейте много воды в течение дня. Вода помогает сохранить гортань увлажняется и способствуют быстрому заживлению. Однако не пейте слишком горячую или холодную воду. Вместо этого, пить теплую воду и жидкости, такие как суп.

Травяной Чай
Травы, такие как чабрец и Ромашка могут помочь успокоить воспаление горла. Так, тимьяна и ромашки чай может обеспечить некоторое облегчение в этом состоянии. Даже имбирный корень чай может оказаться полезным для снятия охриплости голоса.

Мед
Мед может помочь вам вернуть свой голос. Можно добавить мед с теплой водой или жидкостью, а затем выпить его. Вы также можете добавить мед, чтобы подсластить свой травяной чай и сделать его более эффективным для получения свой голос обратно. Другое домашнее средство от потери голоса и ларингите является лимонный сок, смешанный с теплой водой и медом.

Увлажнять воздух
Увлажнение воздуха с испарителя или увлажнителя может помочь хорошо увлажняйте ваши голосовые связки. Увлажнитель воздуха помогает поддерживать уровень влаги в воздухе и, следовательно, может оказаться весьма эффективным в сохранности ваших голосовых связок увлажненной, особенно если сухой среде является причиной раздражения вокального шнура.

Вдыхать Пар
Пар может помочь успокоить воспаление и напряг голосовые связки. Вы можете либо пойти под горячий душ, или вдыхать пар из миски, наполненной горячей водой. Как поможет сохранить ваши голосовые связки влажные и ускорить процесс восстановления.

Полоскать
Полоскание горла с теплой водой поможет смягчить голосовые связки, наряду с гидратацией их. Если потеря голоса вызвана простуда или болит горло, то полоскание горла соленой водой является эффективным домашним средством для он. Это увеличит приток крови к области и быстро уменьшить инфекцию.

Капли от кашля или Пастилки
Также можно использовать капли от кашля или пастилки, чтобы получить облегчение от першение или боль в горле. Они могут помочь успокоить боль в горле, обеспечивая увлажнение и смазку.

Вещи, чтобы избежать
✘ ограничить потребление кофеиносодержащих напитков, таких как кофе, чай, кола, пока вы не получите свой голос обратно. Эти напитки обезвоживают организм.

✘ бросить курить, так как это может еще больше раздражать горло и сделать его сухим. Даже пассивное курение может раздражать гортань и замедляет процесс исцеления.

✘ воздержаться от употребления алкоголя, пока горло полностью не заживет, так как это может обезвоживают организм и усугубляют проблему.

✘ избегать тех мест, где вы можете получить воздействию пыли, дыма, холодного воздуха и других раздражителей.

✘ не использовать сосудосуживающие средства, так как они могут высохнуть голосовых складок.

Если все эти меры не приводят к облегчению, то поговорите с вашим врачом, чтобы выяснить и лечить причину потери голоса. Редко, потеря голоса или охриплость, которые не проходят, могут быть связаны с серьезным заболеванием, как рак гортани. Поэтому, если вы страдаете от хронического охриплости голоса, тогда лучше сделать условие медицинское обследование, чтобы исключить возможность какого-либо серьезные проблемы со здоровьем.

Отказ от ответственности: Эта статья предназначена исключительно для информационных целей и не должна рассматриваться в качестве замены профессиональной медицинской консультации.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Как получить свой голос обратно